2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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2247 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 92.58g | 炭水化物: 268.20g.
昼食: ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし(並盛). 夕食: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 軽食/その他: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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