2016年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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1271 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 167.80g.
昼食: ブラウンソースハンバーグ定食. 軽食/その他: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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