2016年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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1778 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 255.00g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ. 昼食: サラダ, おにぎり. 夕食: チャーハン. 軽食/その他: 亀田製菓 揚一番, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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