2016年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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1630 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 123.95g.
夕食: もやし, 豚バラ肉, 白米, 白米, 豚バラ肉. 軽食/その他: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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