2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
|
2668 kcal
|
脂質: 87.07g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 341.40g.
昼食: 豚バラ焼肉定食. 夕食: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 軽食/その他: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|