2016年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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2254 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 114.92g | 炭水化物: 352.72g.
朝食: ドーナツ, ミスタードーナッツ オールドファッション. 昼食: 煮物, サラダ, おにぎり. 夕食: とろろ, そば. 軽食/その他: 明治 チョコレート効果CACAO86%, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に7 kg増量中
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