2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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766 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 123.27g.
朝食: セブンイレブン 7種の具材 おでん, 武蔵製菓 すあま, ローソン エビチリ. 昼食: スナップえんどう, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, 甘露メロン. 夕食: スナップえんどう, KAGOME ビフィズス乳酸菌, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, ミニトマト, キャベツ, 調理したなす, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, しょうが焼き. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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