2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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2136 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 120.84g | 炭水化物: 190.07g.
朝食: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Eggs (Large), Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. 昼食: Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Kraft Green Goddess Dressing, Extra Lean Ground Beef, Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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