2016年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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2672 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 159.93g | 炭水化物: 397.69g.
朝食: 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 生卵, ご飯. 昼食: ご飯, しょうが焼き. 夕食: イカ焼き, 温野菜, サラダ, ご飯. 軽食/その他: 大塚食品 マッチ, パウンドケーキ （バター法）, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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