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Have a good "Keep on Humping Day."
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69.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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987 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 55.03g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Cooked Salmon, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Deviled Egg. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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