2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2373 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 177.20g | 炭水化物: 307.79g.
朝食: 生卵, ご飯. 昼食: おにぎり. 夕食: さば缶, キューピー ゴマドレッシング, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, タカノフーズ 納豆, ご飯, マルカワ食品 絹ごし豆腐. 軽食/その他: 煎餅, バルクスポーツ ビックホエイ, 明治 チョコレート効果CACAO86%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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