2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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1370 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 114.21g | 炭水化物: 62.62g.
昼食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 豚ロース, ご飯, リケン わかめスープ, 半熟ゆで卵, 国産中粒納豆(あづま食品). 夕食: イカ, マグロの刺身, 鯛, スズキ, ブリ, サーモン, 蒸し鶏サラダ, サントリー プレミアムモルツ, トロ 刺身(北辰). 軽食/その他: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, ささみ. もっと...
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体重に変化ありません
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