2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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1874 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Enchilada with Beef and Cheese. 夕食: Extra Lean Ground Beef, Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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