2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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2205 kcal
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脂質: 82.90g | たんぱく質: 143.07g | 炭水化物: 217.40g.
朝食: ローソン 山菜おこわ. 昼食: バニラアイスクリーム, 伊藤園 1日分の野菜, 白米（中粒、調理済み）, 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, 卵とじスープ, クノール ポタージュ, 紀文 調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味. 夕食: 白米（中粒、調理済み）, hagoromo シーチキンマイルド225, 木綿豆腐, Danone Bio Plain Zero Fat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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