2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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3108 kcal
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脂質: 115.49g | たんぱく質: 148.91g | 炭水化物: 361.09g.
昼食: イオン たまご豆腐, 生卵, タカノフーズ 納豆, さば缶, ご飯. 夕食: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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2689 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間 5 分. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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