2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1577 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 147.65g.
朝食: Dole キウイフルーツミックスジュース, 雑穀パン, バナナ, ココナッツオイル. 昼食: サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, 江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入り, せんべい, エキストラバージンオリーブオイル, しめじ, もやし, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, チキンカレー. 夕食: ナポリタン, カツ丼, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙, サントリー 金麦. 軽食/その他: バナナ. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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