2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1284 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. 昼食: Garbanzo Beans, Paella with Seafood. 夕食: Isernio's Chicken Spinach & Feta Sausage. 軽食/その他: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Fage Total 2% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Magnum Mini Almond Bar, Almonds. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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