2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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4645 kcal
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脂質: 133.93g | たんぱく質: 237.45g | 炭水化物: 310.33g.
昼食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix. 夕食: きつねうどん, 生卵, とろろ, 串カツ, ふき, トマト, 豚肉. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, レモンサワー, 生ビール, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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