2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
|
2078 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 264.00g.
昼食: チーズカレー(並盛り目安). 夕食: すき家 新とりそぼろ丼(特盛). 軽食/その他: 天乃屋 歌舞伎揚げ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|