Schwoppの日記, 2016年 04月 16日

2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 21.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:

2777 kcal

運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Schwoppの体重の記録