2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
|
1952 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 270.63g.
朝食: おにぎり. 昼食: おにぎり. 夕食: マヨネーズ, 人参, サケの缶詰, 卵, キムチ, 雑炊. 軽食/その他: 大正製薬 リポビタンＤ, 低脂肪牛乳, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
|
体重に変化ありません
|