2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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3033 kcal
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運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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