2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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2954 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 149.49g | 炭水化物: 484.99g.
朝食: バナナ, グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix. 昼食: ファミリーマート とろろそば, セブンイレブン 納豆巻き, ネギトロ巻き. 夕食: ゆで卵, マルちゃん 坦々ざるラーメン. 軽食/その他: サントリーフーズ マウンテンデュー, バルクスポーツ ビックホエイ, バルクスポーツ ビックホエイ, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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