2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1216 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: バナナ, DNS プロテイン カフェオレ. 昼食: おかめ納豆 納豆, おかめ納豆 納豆, セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, ローソン 味付たまご, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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