2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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2903 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 143.01g | 炭水化物: 420.71g.
朝食: ウインナー, 目玉焼き, ご飯. 昼食: 日清 カップヌードル BIG, セブンイレブン わかめ御飯おむすび, セブンイレブン しらすおむすび. 夕食: ネギトロ巻き. 軽食/その他: サントリーフーズ マウンテンデュー, バルクスポーツ ビックホエイ, エルビー もも水, バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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