2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1000 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: バナナ, DNS プロテイン カフェオレ. 昼食: LAWSON 小粒納豆, セブンプレミアム ごはん, おかめ納豆 納豆. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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