2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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2322 kcal
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脂質: 83.95g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 313.70g.
朝食: バナナ, グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix. 昼食: チキンライス. 夕食: 鶏皮, ペペロンチーノ. 軽食/その他: バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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