2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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928 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: DNS プロテイン カフェオレ. 昼食: おかめ納豆 納豆, おかめ納豆 納豆, セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン 味付たまご, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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