2016年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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1816 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 194.70g.
朝食: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン オールドファッションドーナツ. 昼食: チーズカレー(並盛り目安). 軽食/その他: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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