2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1738 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 214.84g.
朝食: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン オールドファッションドーナツ. 昼食: セブンプレミアム ごはん, LAWSON 小粒納豆, LAWSON ひきわり納豆. 軽食/その他: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ, 米屋株式会社 こしあん大福, ユウキ食品 ピーナツペースト. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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