2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1456 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: House Wellness 1日分のビタミン, セブンイレブン やみつき！ゴロッと焼豚炒飯おむすび. 昼食: いつもの弁当. 夕食: ニッスイ シーフードミックス, スパゲッティ, 漬物, みやけ食品 玉子とうふ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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