2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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2524 kcal
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脂質: 97.72g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 295.83g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ アーモンドチョコレート, 米屋株式会社 こしあん大福. 昼食: ご飯, ご飯, 生卵, おかめ納豆 納豆. 夕食: もやし, もやし, 白米, 白米, 豚バラ肉, 豚バラ肉. 軽食/その他: ローソン 6Pチーズ, 米屋株式会社 こしあん大福, Meiji おいしい牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ アーモンドチョコレート. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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