2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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6401 kcal
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運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 9 時間, 休憩 - 1 時間, 座る - 3 時間 30 分, 立つ - 3 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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