2016年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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2489 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 386.85g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix. 昼食: ご飯, とんこつラーメン. 夕食: 雪印乳業 とろけるスライス, 豚しゃぶ, 雑炊. 軽食/その他: チョコ. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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