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４７、８
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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2606 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 130.74g | 炭水化物: 314.10g.
朝食: アメリカンドッグ, バナナ. 昼食: グリコ 炎のカレー職人大辛, 白米（中粒、調理済み）, イオン バターロール, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ. 夕食: さつま揚げ, Danone Bio Plain Zero Fat, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐. 軽食/その他: 無印良品 ロールケーキ, ぼんち 味かるた黒胡麻, 木村屋 どらやき. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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