2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1304 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 186.22g.
朝食: House Wellness 1日分のビタミン, かき揚げそば. 昼食: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん. 夕食: 山芋, マグロの刺身. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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