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Schwopp
日記
2016年 02月 14日
Schwoppの日記, 2016年 02月 14日
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2016年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.1 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
.
残り:
20.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 02月 14日:
2485 kcal
運動:
サーキットトレーニング - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に7 kg増量中
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