2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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1597 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 222.08g.
朝食: 雪印乳業 6Pチーズ, ベーグル. 昼食: ワンタン, 醤油ラーメン. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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