2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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3920 kcal
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脂質: 135.74g | たんぱく質: 154.41g | 炭水化物: 353.20g.
昼食: チャーハン, 塩ラーメン. 夕食: 卵とじスープ, 煮物, 鳥貴族 キャベツ盛り, 串カツ. 軽食/その他: レモンサワー, ビール. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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