2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1271 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. 昼食: Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Kale, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mushrooms, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). 夕食: Gouda Cheese, Gouda Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. 軽食/その他: Walnuts, Monterey Jack Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, 365 Chia Seed, Philadelphia Regular Cream Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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