2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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828 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Bananas, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. もっと...
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4280 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 座る - 3 時間 30 分, 立つ - 3 時間, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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