2016年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1785 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 140.39g | 炭水化物: 272.64g.
朝食: House Wellness 1日分のビタミン, セブンイレブン やみつき！ゴロッと焼豚炒飯おむすび. 昼食: 市川ウズマサ 特製つけそば(大盛). 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン サラダチキン, 野菜の天ぷら, 味噌汁, マリネ. もっと...
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体重に変化ありません
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