2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1577 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: 小諸そば 月見そば. 昼食: 丸大食品 から揚げ, 味噌汁, 刺身, ご飯. 夕食: マリネ, マグロ, 味噌汁. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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