2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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2432 kcal
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脂質: 143.87g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 198.69g.
朝食: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bertolli Olive Oil, Fresh Express Cole Slaw Mix, Cooked Spaghetti Squash. 昼食: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Cheetos Cheese Puffs, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Toffee Bar Cookie. 夕食: Kame Rice Crackers, Archer Farms Basil Walnut Pesto Dip, Sabra Classics Hummus Singles. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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