2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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1111 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Galbani String Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds. 昼食: Costco All American Chocolate Cake. 夕食: Karam's Garlic Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, House Foods Tofu Shirataki Noodles. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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