2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1057 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 45.14g.
朝食: Radishes, Fried Egg, Frieda's Baby Bok Choy, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. 昼食: Frozen Yogurt, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu. 夕食: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Peter Pan Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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