2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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2551 kcal
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脂質: 83.92g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 326.33g.
朝食: 焼きサケ, タカノフーズ 納豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. 昼食: キューピー マヨネーズ, ほっともっと 唐揚げ弁当. 夕食: ご飯, クリームシチュー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 軽食/その他: チョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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