2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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1637 kcal
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脂質: 116.87g | たんぱく質: 102.07g | 炭水化物: 38.01g.
朝食: Trader Joe's Salsa Verde, Guacamole with Tomatoes, Heavy Cream, Egg, Egg White. 昼食: Coleslaw, Pork Spareribs. 夕食: Coleslaw, Pork Spareribs. 軽食/その他: Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Almonds. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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