2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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1179 kcal
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脂質: 71.63g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 95.32g.
朝食: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon, Cooked Spaghetti Squash. 昼食: Apples, The Biggest Loser Celery Sticks, Feta Cheese Dressing, Foster Farms Honey BBQ Glazed Wings. 夕食: Costco Aussie Bites, Simply Balanced Gluten Free Sesame Brown Rice Crackers, Feta Cheese Dressing, Foster Farms Honey BBQ Glazed Wings. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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