2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
|
1342 kcal
|
脂質: 61.67g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: 木村屋総本店 ふすまパン, コーヒー, パルメザンチーズ（シュレッド）, レタス, マルナカ 卵, トマト. 昼食: せんべい, 日清食品 カップヌードルライト. 夕食: 焼き鳥, 野菜炒め, サントリー オールフリー. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|